تطبيقات الصحة النفسية للأندرويد والأيفون

تطبيقات الصحة النفسية للأندرويد والأيفون

تطبيقات الصحة النفسية

مع انتشار الأمراض العقلية والاضطرابات النفسية على نطاق واسع في الفترة الأخيرة ، أصبحت لتكنولوجيا تطبيقات الهواتف الذكية دور رئيسي في المساعدة على الحد من هذا الانتشار الواسع ، الذي يواجه العديد من الشباب والمراهقين وغيرهم ممن يواجهون صدمات قوية تؤثر بشكل كبير على شخصيتهم. ، لذا سأضع بين أيديكم مجموعة تطبيقات الصحة النفسية والتي ستساعدك في الحصول على الكثير من المساعدة والمشورة من العديد من المختصين في علم النفس.وهناك تطبيقات نفسية تساعدك على التخلص من العديد من العقد النفسية الصعبة من خلال التوجيهات والنصائح المهمة التي يقدمها التطبيق من قبل مجموعة من المتخصصين النفسيين الذين يتواصلون مع المريض إذا لزم الأمر ، كما أن هناك أيضًا تطبيقات تعطي لك مجموعة من التمارين التي ستقلل الإجهاد والتوثر وتساعد في تحسين الحالة المزاجية في وقت قصير قبل أن يدخل المريض في حالات الاكتئاب والاضطراب النفسي .

تطبيق Code Blue

Code Blue هو تطبيق وموقع إلكتروني حيث تجد مجموعة كبيرة من خدمات العلاج التي تهتم كثيرًا بالجانب النفسي ، ويدير الموقع مجموعة من الخبراء النفسيين الذين يقدمون المشورة والتوجيه لأي شخص يمر بأية مرحلة من مراحل  المرض العقلي  ، حيث تدعمك المجموعة المختصة بالكثير من النصائح والتعليمات من خلال الاتصال بك مباشرة في بعض الأحيان يطلبون مقابلتك إذا لزم الأمر.
لتحميل التطبيق من جوجل بلاي ، انقر هنا
لتحميل التطبيق من آب ستور ، انقر هنا

تطبيق Breath2Relax

تطبيق Breath2Relax تطبيق صحي مناسب للأشخاص الذين يعملون تحت الضغط العصبي العالي للتخلص من التوثر العصبي والتوثر العقلي ، والذي ينتج عن أداء العديد من الوظائف المتلاحقة في وقت قصير ، وهذا يؤدي إلى ضغط عصبي مرتفع ، لذلك يوصى باتباع نظام صحي للتخلص من هذا الضغط ، ويوفر تطبيق Breath2Relax الذي يحتوي على عدد كبير من التمارين الرائعة التي من شأنها القضاء على التوثر والضغط ، وكذلك تحسين الحالة المزاجية بشكل كبير .
لتحميل التطبيق من جوجل بلاي ، انقر هنا
لتحميل التطبيق من آب ستور ، انقر هنا

تطبيق PTSD Coach

  PTSD Coach  هو تطبيق من وزارة المحاربين القدامى الأمريكية ، والذي يقدم الدعم والمشورة لجميع العسكريين والمدنيين الذين يعانون من اضطرابات نفسية وخاصة التي تحدث كصدمات أثناء أدائهم لمهامهم والتي زادت مؤخرًا بسبب تدخل الأمريكان في العديد من مناطق العالم بسبب الثورات والحروب والحوادث الإرهابية .

لتحميل التطبيق من جوجل بلاي ، انقر هنا
لتحميل التطبيق من آب ستور ، انقر هنا