الرضاعة الطبيعية
تتجاذب الآراء وتلتقي في نقطة واحدة سواء أكانت مع الرضاعة الطبيعية أو ضدها ويعتبر اتخاذ قرار الرضاعة الطبيعية مسألة شخصية .
يوصي العديد من خبراء الصحة ، بما في ذلك الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) والكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء ، بأهمية الرضاعة الطبيعية على الأقل 6 أشهر. ولمدة عام كمتزسط ، وتتم الرضاعة الطبيعية مع الأطعمة الأخرى التي يجب أن تبدأ في الشهرالسادس من العمر مع الخضروات والحبوب والفواكه والبروتينات.
ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية لطفلك؟
ثدي الأم يوفر الحليب المثالي والصحي لتغذية للأطفال الرضع. فهو يحتوي على مزيج مثالي من الفيتامينات والبروتين والدهون - كل ما يحتاجه طفلك لينمو. ويتم توفيرها جميعها بشكل أكثر سهولة من حليب الأطفال المتوفر في الصيدليات . يحتوي حليب الأم غلى الأجسام المضادة التي تساعد على حماية طفلك من الفيروسات والبكتيريا. تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر إصابة طفلك بالربو أو الحساسية . بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لمدة الست الأشهر الأولى ، دون أي صيغة ، لديهم عدد أقل من التهابات الأذن وأمراض الجهاز التنفسي ونوبات الإسهال . فالأطفال الذين يتمتعون برضاعة طبيغية قليلا مايزرن المستشفيات.
تشير الأبحاث الطبية الحديثة إلى ارتباط الرضاعة الطبيعية بارتفاع معدل الذكاء في مرحلة الطفولة . من المرجح أن يكتسب الرضع الذين يرضعون من الثدي الكمية المناسبة من الوزن أثناء نموهم بدلاً من أن يصبحوا أطفالًا يعانون من زيادة الوزن . تقول AAP إن الرضاعة الطبيعية تلعب أيضًا دورًا في الوقاية من متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS ). تم يعتقد أن خفض خطر مرض السكري ، والسمنة ، وبعض أنواع السرطان أيضا، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث.
هل هناك فوائد للرضاعة الطبيعية للأم؟
الرضاعة الطبيعية تحرق سعرات حرارية إضافية ، لذلك يمكن أن تساعدك على إنقاص وزن الحمل بشكل أسرع. إنه يطلق هرمون الأوكسيتوسين ، الذي يساعد رحمك على العودة إلى حجمه قبل الحمل وقد يقلل من نزيف الرحم بعد الولادة. الرضاعة الطبيعية تقلل أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض . وقد يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام أيضًا.
نظرًا لأنك لست مضطرًا لشراء وقياس الصيغة ، وتعقيم الحلمات ، أو الزجاجات الدافئة ، فهي توفر عليك الوقت والمال. يمنحك أيضًا وقتًا منتظمًا للاسترخاء بهدوء مع المولود الجديد .
هل بالإمكان صناعة حليبً يماثل حليب الرضاعة الطبيعية؟
في الأيام الأولى التي تلي الولادة ، ينتج ثدييك "أول حليب" مثالي. يطلق عليه اللبأ. اللبأ سميك ، مصفر ، ضئيل ، ولكن فيه الكثير لتلبية احتياجات طفلك الغذائية. اللبأ يساعد الجهاز الهضمي لحديثي الولادة على تطوير وإعداد نفسه لهضم حليب الثدي.
يفقد معظم الأطفال حديثي الولادة من وزنهم في أول 3 إلى 5 أيام بعد الولادة. هذا لا علاقة له بالرضاعة الطبيعية.
نظرًا لأن طفلك يحتاج إلى المزيد من الحليب ، يستجيب ثدييك عن طريق إنتاج المزيد من الحليب. يوصي الخبراء بالرضاعة الطبيعية حصريًا (بدون تركيبة أو عصير أو ماء) لمدة 6 أشهر.
حتى لو كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية أقل من الستة أشهر الموصى بها ، فمن الأفضل أن ترضعيه لفترة قصيرة من غير وقت على الإطلاق. يمكنك إضافة طعام صلب لمدة 6 أشهر مع الاستمرار في الرضاعة الطبيعية إذا كنت ترغبين في الاستمرار في إنتاج الحليب.
هل قررت إذن إرضاع طفلك أم لازلت تفكرين ؟
